Sport - die Sucht
2 Wochen kein Sport, dass darf doch nicht wahr sein, dass man wieder von vorne anfangen muss. Gut über die ganzen Feiertage hat man mehr als gewöhnlich gegessen und hat viel rum gesessen, aber gleich ne Kugel mit sich rum schieben und beim Treppensteigen atmen wie Darth Vader? Also gut, heute noch mal nichts machen aber morgen, da hab ich mich schon mal mit meinem Kumpel im Fitnessstudio verabredet. Und am Sonntag beginnt wieder die WinerCross Serie in Goldbach. 10 km quer durch den Wald mit einer wirklich anspruchsvollen Strecke. Meine Bestzeit lag bei 1:09 Std. das darf gerne besser werden. Allerdings plagt mich seit Wochen das Außenband am Knöchel, deswegen sind ja die zwei Wochen Sportfrei zustande gekommen. Wenn der Schmerz allerdings wieder kommt....mh sollte ich doch mal zum Sportarzt. Aber das Bedenken das der mir dann eine längere Zeit Sportverbot erteilt ist da ganz groß. In nächster Zeit beginnen doch weitere Läufe an denen ich teilnehmen möchte. Ende März möchte ich auch beim münchner Volkslauf mitmachen. Mh abwarten was der Sonntag bringt.
Auf jeden Fall will ich wieder mehr machen, denn im Moment glaube ich nicht mal 2 km durchhalten zu können. Die ganze Feierei, Esserei, Faulerei, Trinkerei geht einem doch ziemlich auf die Figur und Ausdauer. Nein ich wiege mich nicht, aber ich weiß das bei mir gerne noch ein paar Kilos weg können. Wir werden sehen....
Eure ms.x
Lief ganz gut heute im Studio, hätte ich nicht gedacht. Dann kann der 10 km Lauf ja morgen kommen, ich bin gespannt. Heute habe ich mir schon neue Läufe für die nächsten Monate raus gesucht. Alle etwas weiter weg, hab mal gehört reisen bildet :-)
Ich werde euch berichten über meine Zeit morgen.
Eure ms.x
Wie ja schon befürchtet war die Zeit heute nicht so der Knaller. Und der schmerzende Fuß hat sich auch wieder gemeldet. Das ist aber auch eine anspruchsvolle Strecke! Erst nach dem ersten Aufstieg mit den Baumwurzeln im Weg kam der Schmerz zurück. Also wähle ich nach dem Wintercross mal lieber gerade, ruhige Strecken. Aber im Großen und Ganzen war ich heute ganz zufrieden. So, nun stelle ich mich mal seelich und moralisch auf den Alltag ein und genieße noch paar Stunden auf meiner gemütlichen Couch. Euch eine gute Nacht.
Eure ms.x